高血脂病者过性生活应计划怎么食物

孙某,男性,糖尿病10余年,由于担心过性生活会使糖尿病病情加重,自己有意克制;有时候又想满足妻子的性要求,可心有余力不足,阴茎不能勃起。妻子怀疑他在外面有了新欢,吵闹不休,他怎么解释也无济于事,夫妻感情日渐淡漠。糖尿病与性功能有何关系?糖尿病患者应怎样对待性生活呢?

糖尿病患者,特别是应用胰岛素治疗的患者,性生活应规律,并应在性生活中注意预防低血糖的发生。
哈尔滨医科大学附属第四医院内分泌三病房主任闫爽教授介绍,低血糖发生的最常见原因之一是出现在剧烈运动过程中或运动后。性活动本身的运动量并不太大,不会超过快走几分钟或携带10公斤东西走几十米。但由于糖尿病会使患者体力受损,在性生活的过程中,血糖会伴随着体力的消耗而下降,综合心理、环境因素,也容易导致低血糖的发生。
只要糖友可在性生活前后做好以下几件事,就可以免去低血糖的后顾之忧,享受完美性爱。事前,在性生活之前先自测血糖,保证血糖正常,如果过低,先吃点东西。只要将血糖控制在正常范围之内,性活动本身并不会直接导致低血糖的发生。事中,在床头备一些含糖食物,若性爱过程中出现心慌、出汗、乏力、饥饿感、手抖、晕厥等症状,就及时吃一些。进食种类首选含糖饮料,如果没有,一般含糖和碳水化合物较多的食物都可以。事后,女性糖尿病患者由于高血糖影响,会增加女性阴道炎和真菌感染的患病几率,所以还要特别注意预防泌尿生殖道感染,性生活前夫妻双方都应清洗外阴和外生殖器,包括肛门附近。
另外,“糖友”们要经常抱有一种轻松的心态,过重的心理负担,往往会加剧性功能障碍的发生,夫妻间要互相鼓励和宽容,才有益于夫妇性生活的和谐。

糖尿病患者,特别是应用胰岛素治疗的患者,性生活应规律,并应在性生活中注意预防低血糖的发生。

糖尿病患者性生活要注意什么?大多数人在知道自己患有糖尿病以后,他们都比较担心这种病会不会对他们以后的性生活造成一定的影响,其实有了糖尿病也不必太担心,只要注意以下几点也是能够进行正常的性生活的,下面我们和369健康网小编一起了解下吧。1、避免心理紧张:性生活时不要过分紧张,因为紧张可导致肾上腺髓质分泌升糖激素,交感神经末梢分泌去甲肾上腺素,这些都对糖尿病不利.一些患者一旦查明自己患糖尿病后,往往过分担心自己会丧失性功能。在性生活中往往出现阳萎等其它性功能障碍的现象,绝大多数是由于心理和精神的因素所造成的。2、不要随意乱用壮阳药:糖尿病患者发生性功能障碍以后,千万不要随意乱用壮阳药,建议糖尿病患者积极到正规糖尿病性功能障碍科进行治疗,从而更好的远离糖尿病性功能障碍危害,有效的提高生活质量。糖尿病患者既要严格控制糖尿病病情的发展,又要增加营养,适当进行体育锻炼。这不但是保持性功能,也是治疗糖尿病的方法之一。3、避免低血糖发生:事前,在床头备一些含糖食物,若性爱过程中出现心慌、出汗、乏力、饥饿感、手抖、晕厥等症状,就及时吃一些。进食种类首选含糖饮料,如果没有,一般含糖和碳水化合物较多的食物都可以。在性生活之前糖尿病患者最好先自测血糖,保证血糖正常,如果过低,先吃点东西。只要将血糖控制在正常范围之内,性活动本身并不会直接导致低血糖的发生。4、清洗性器官,确保卫生:因糖尿病患者抵抗力低下,极易发生各种急、慢性感染,尤其是呼吸和泌尿系统的感染,虽然性生活本身是相对无菌的,但是性生活中,女性会因男性把阴茎上以及阴道口的污物带到女性的阴道内引起阴道炎和尿路感染,男性可合并前列腺炎。因此夫妇在性生活前,应清洗外阴和外生殖器。男性外生殖器的清洁除擦洗阴茎和阴囊表面外,还应把包皮往阴茎根部牵引,使包皮翻转、阴茎龟头完全暴露出来,再用肥皂水进行清洗。女性外阴的清洁,应注意大小阴唇和阴蒂附近的污物,最后还要清洁一下肛门的附近。5、性生活中鼓励体贴对方:对于健康夫妻的性生活鼓励体贴对方非常重要,尤其糖尿病患者更是如此。糖尿病患者如果出现了性功能障碍,往往是慢慢出现的,首先表现为勃起无力、举而不坚。出现了此种情况,夫妻间万万不可抱怨、争吵,甚至侮辱对方,否则可加重对方的心理负担,造成性生活失败。相反,夫妻间要互相配合,互相关怀和体贴,互相鼓励和宽容。6、注意频率适当:倘若你患的糖尿病得到了很好的控制的话,只要患者有一定的性生活的能力,平时生活中合适的性生活也是可以的,比如一周一次或者多次,只要觉得自己身体可以就行。

1、糖尿病对性功能和性欲的影响

分析孙先生造成家庭生活不和谐的原因很简单,夫妻二人存在误区,误解。孙先生对糖尿病引起的勃起功能障碍(ED,男性俗称阳痿)认识不够。而妻子的误区是缺乏对糖尿病丈夫的理解和对糖尿病并发症基本知识的了解。

低血糖发生的最常见原因之一是出现在剧烈运动过程中或运动后。性活动本身的运动量并不太大,不会超过快走几分钟或携带10公斤东西走几十米。但由于糖尿病会使患者体力受损,在性生活的过程中,血糖会伴随着体力的消耗而下降,综合心理、环境因素,也容易导致低血糖的发生。

男性:男性糖尿病病人阳痿的发生率高达40%~60%,症状随病情的加重而逐渐加重。病人最初有正常性欲、可以射精并存在性高潮,仅有阴茎勃起不坚的症状。随着糖尿病病程的延长,可逐渐发展成完全性阳痿。约1%~2%糖尿病患者会发生逆行射精,即性高潮时精液不从尿道外口射出,而是逆流到膀胱,这与病人支配膀胱颈的植物神经受损害有关,射精时本应处于闭合状态的膀胱颈变为开放。

糖尿病的代谢紊乱,使得男性分泌雄性激素和促性腺激素发生障碍,以致相应的激素水平降低,造成生殖内分泌激素分泌功能障碍,引起勃起功能障碍。糖尿病患者在高血糖的困扰下,血管壁发生痉挛,动脉挛缩而导致供血减少,自然而然地会损害勃起功能:而阴部大血管硬化及阴茎微血管改变,甚则微血管闭塞,也是糖尿病性阳痿的重要原因。此外,糖尿病患者神经病变也可影响阴茎勃起。

只要糖友可在性生活前后做好以下几件事,就可以免去低血糖的后顾之忧,享受完美性爱。事前,在性生活之前先自测血糖,保证血糖正常,如果过低,先吃点东西。只要将血糖控制在正常范围之内,性活动本身并不会直接导致低血糖的发生。事中,在床头备一些含糖食物,若性爱过程中出现心慌、出汗、乏力、饥饿感、手抖、晕厥等症状,就及时吃一些。进食种类首选含糖饮料,如果没有,一般含糖和碳水化合物较多的食物都可以。事后,女性糖尿病患者由于高血糖影响,会增加女性阴道炎和真菌感染的患病几率,所以还要特别注意预防泌尿生殖道感染,性生活前夫妻双方都应清洗外阴和外生殖器,包括肛门附近。

女性:女性糖尿病患者早期时性欲仍可存在,性兴奋阶段阴道润滑度正常,但性高潮丧失者较多见。病程长者由于神经病变严重,加之阴道干燥,容易发生阴道炎等,可导致性交困难。

据美国调查资料显示,200万糖尿病患者中有100万左右的患者存在ED,占50%。年轻糖尿病患者出现ED的机率为25%.而50岁以上者较多.60-65岁糖尿病人ED发生率为75%。国内对6700多名男性糖尿病患者生活质量进行的调查结果显示,我国糖尿病患者ED的患病率高达78%。

2、性生活对疾病的影响

性生活也是一种体育锻炼

性生活过程不会加重糖尿病的病情。但当糖尿病出现严重并发症时,则健康的配偶要谅解病人,不能勉强行事,否则有可能发生不良后果。

孙先生担心过性生活会使糖尿病病情加重,这实际上是心理障碍。美国宾夕法尼亚大学迈克尔·西里戈廉教授指出,“性生活也是一种体育锻炼。”如果一个人每周有3次性生活,一年内就有150次左右。如果每次性生活以10-15分钟计算,共计1500-2250分钟,相当于25~38小时的运动量,需要消耗7501-11250千卡热量,相当于慢跑120-180公里的距离。这与糖尿病运动疗法是一致的。还有资料报道,体重55公斤的人在做爱时,每分钟消耗的热量是42卡,相当于网球双打,每分钟消耗的热量是40卡。可见合适而规律地进行性爱活动,更能促进身体能量的消耗,并增强体质。国外资料报告,根据性活动持续的时间、性反应和性高潮的重复情况,大约需要消耗600千卡的能量。这相当于要求糖尿病患者一天的运动量。

3、性生活指导

心理性阳瘿与器质性阳痿关系密切

糖尿病人可以进行正常的性生活,已有较重并发症,尤其是心、脑、肾受到损害时,性生活不宜过度,情绪不宜激动。

没有任何资料能证明,糖尿病正常性生活会使糖尿病病情加重或恶化。糖尿病人可以进行正常的性生活,良好的性功能状态,良好的性功能是“性”福的源泉。但当糖尿病出现严重并发症时,尤其是心、脑、肾受到损害时,性生活不宜过度,情绪不宜激动。

男性:阳痿可以是糖尿病较早期的症状之一,因而有阳痿现象时应该进行有关糖尿病检查。如果证实患有糖尿病,必须积极治疗,认真控制饮食,有规律地应用降糖药物。糖尿病得到控制,阳痿症状也可获得改善。如经过治疗糖尿病已经得到控制而性欲仍未恢复,可能与精神因素有关,此时妻子应给予配合和安慰以缓解病人的焦虑情绪。如糖尿病病程过久,阳痿已属器质性(不仅在性交时,就是在清晨时也无阴茎勃起现象)应去医院详细检查,对症处理。器质性阳痿可经外科植入阴茎假体达到性生活目的。

糖尿病并发性功能障碍,可分为心理性阳痿和器质性阳痿。相当一部分患者属心理性阳痿,如患者对糖尿病疾病的焦虑是导致阳痿的重要心理因素。当糖尿病患者出现轻度的性功能障碍(阴茎不易勃起、勃起硬度减弱、勃起持续时间变短)后,害怕性生活等心理压力会进一步加重阳痿的程度。如果此时糖尿病得不到良好的控制,轻度的性功能障碍得不到良好的治疗就会发展成阴部血管硬化,阴茎微血管闭塞,继而成为器质性阳痿。

女性:女性糖尿病人也应积极治疗糖尿病,当病情获得控制后性功能障碍也可改善。同时要合理应用药物,彻底治疗阴道炎。出现萎缩性阴道炎的女性患者可适当口服雌性激素,如尼尔雌醇片等,也可用阴道润滑剂。

编辑:陈兰兰

糖尿病妇女如果怀孕,必须到医院请医生做全面、详细的孕前和产前检查,了解目前糖尿病的严重程度,以确定能否怀孕以及分娩的时间、方式等。若糖尿病孕妇伴有肾病、冠状动脉粥样硬化、眼底增殖性视网膜病变时,则应早期作人工流产手术以中止妊娠;如果伴有高血压,最好也要中止妊娠,以免影响母子健康。

相关文章